Το DHA μειώνεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Το DHA μειώνεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Το DHA μεταφέρεται στο μωρό μέσω του μητρικού γάλακτος, αυξάνοντας τις ανάγκες της μητέρας για ω-3 λιπαρά οξέα

Υγιή μωρά με βιταμίνη D

Υγιή μωρά με βιταμίνη D

Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη D στην εγκυμοσύνη;

5 κανόνες για τον τοκετό

5 κανόνες για τον τοκετό

Ένα printable με 5 κανόνες τοκετού που κάθε μπαμπάς πρέπει να έχει υπόψην!

Εγκυμοσύνη 35+

Εγκυμοσύνη 35+

Δείτε πώς να μειώσετε τους πιθανούς κινδύνους σε μια εγκυμοσύνη σε μεγαλύτερη ηλικία.

Θέλετε ψηλά παιδιά; Πιείτε γάλα!

Θέλετε ψηλά παιδιά; Πιείτε γάλα!

Σύμφωνα με έρευνα η κατανάλωση γάλακτος κατά την κύηση επηρεάζει θετικά το ύψος του παιδιού

Ο φόβος της γέννας συνδέεται με την επιλόχειο κατάθλιψη

Ο φόβος της γέννας συνδέεται με την επιλόχειο κατάθλιψη

Φιλανδική έρευνα ισχυρίζεται πως ο φόβος για τον τοκετό μπορεί να οδηγήσει σε επιλόχειο κατάθλιψη.

Έξυπνα snacks για εγκυμονούσες

Έξυπνα snacks για εγκυμονούσες

Νόστιμα και θρεπτικά snacks που δεν προσθέτουν πόντους

Κάντε το έμβρυο χαρούμενο

Χαρούμενη κοιλίτσα

7 τρόποι για να κάνετε το αγέννητο παιδί σας χαρούμενο στην αρχή της εγκυμοσύνης σας!