Σύμφωνα με έρευνα η κατανάλωση γάλακτος κατά την κύηση επηρεάζει θετικά το ύψος του παιδιού
Θέλετε το παιδί σας να είναι ψηλό; Πίνετε γάλα όσο είστε έγκυος! Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζει μια διεθνής έρευνα, η οποία συνδέει την κατανάλωση γάλακτος κατά τη διάρκεια της κύησης με το ύψος του παιδιού κατά τη γέννηση αλλά και στην ενήλικη ζωή του.
Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The European Journal of Clinical Nutrition, και ήταν αποτέλεσμα συνεργασίας ερευνητών από Πανεπιστήμια της Δανίας, της Ιρλανδίας και των ΗΠΑ, ερεύνησε 685 ζευγάρια μητέρων και παιδιών στη Δανία. Το πρώτο μέρος της έρευνας διεξήχθη τις χρονολογίες 1988–1989 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης των γυναικών και το δεύτερο μέρος μετά από 20 χρόνια.Οι ερευνητές έλεγξαν την κατανάλωση γάλακτος κάθε μητέρας κατά τη διάρκεια της κύησης και στη συνέχεια μέτρησαν το ύψος των παιδιών μόλις γεννήθηκαν και στη συνέχεια όταν έγιναν 20 ετών. Συγκρίνοντας τα στοιχεία και υπολογίζοντας την ηλικία και το δείκτη μάζας σώματος σε συνδυασμό με το ύψος, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι μητέρες που έπιναν περισσότερες από 150 ml γάλακτος με χαμηλά λιπαρά την ημέρα γέννησαν μεγαλύτερα μωρά από ότι οι μητέρες που κατανάλωναν λιγότερη ποσότητα γάλακτος.
Ωστόσο η κατανάλωση γάλακτος στην κύηση φαίνεται ότι δεν επηρεάζει μόνο το ύψος του νεογέννητου, αλλά πιθανότατα και το ύψος του παιδιού στην ενήλικη ζωή του, σύμφωνα με τα συμπεράσματα. Τα στοιχεία έδειξαν ότι στην ηλικία των 20 τα παιδιά, των οποίων οι μαμάδες έπιναν περισσότερο γάλα, ήταν ψηλότερα από ότι τα παιδιά, των οποίων οι μαμάδες έπιναν λιγότερο γάλα. Τα πρώτα είχαν επίσης υψηλότερα επίπεδα της ορμόνης IGF-1, στην οποία οφείλεται η ανάπτυξη των οστών.
Η έρευνα δείχνει μια συσχέτιση της κατανάλωσης γάλακτος κατά την κύηση με το ύψος και το μέγεθος του μωρού κατά τη γέννηση, αλλά και με το ύψος του μελλοντικά. Ωστόσο οι ερευνητές επισημαίνουν ότι απαιτούνται περισσότερες έρευνες για την εξαγωγή ασφαλών συμπερασμάτων.