Καλοκαιρινές διακοπές… !

Έγκυος σε διακοπές

Επειδή είστε έγκυος δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσετε τα ταξίδια και τις διακοπές!

Δοκιμάζει ό,τι τρώτε!

Εγκυος που παίρνει πρωινό

Κατά τη διάρκεια της κύησης, το μικρό σας γεύεται τα φαγητά που σας αρέσουν και αντιδρά ανάλογα!

«Εξολοθρεύστε» τις καθημερινές ανησυχίες

Εγκυμονούσα που ανησυχεί για την δουλειά

Μάθετε πώς να μετριάζετε την ανησυχία σας στην καθημερινότητά σας.

Διαβήτης Κύησης: Μπορεί να προληφθεί;

Μέτρηση σακχάρου κατά το διαβήτη κύησης

Προγραμματίζετε να μείνετε ή είστε ήδη έγκυος. Δείτε πώς να προλάβετε τον διαβήτη κύησης!

10 ανησυχίες και η λύση τους!

Χαλαρή έγκυος

Ανησυχείτε για το μωρό σας, το σώμα σας και τη σχέση σας με το σύντροφό σας ενώ είστε έγκυος; Κι όμως δεν υπάρχει κανένας λόγος!

Όλα τα φλας πάνω σας

Ποζάρετε

Μην φοβάστε να ποζάρετε! Δείτε ορισμένους τρόπους που θα σας πείσουν να απαθανατίσετε την εγκυμοσύνη σας!

Τεχνικές χαλάρωσης

Χαλαρή έγκυος

Πώς να χαλαρώνετε για να κοιμάστε καλά κατά την εγκυμοσύνη.

Φροντίστε το σώμα σας!

Έγκυος που βάζει κρέμα

Το σώμα σας είναι εκείνο που φέρει όλα τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Γι’ αυτό και αξίζει λίγη επιπλέον περιποίηση. Δείτε τι επιτρέπεται και τι όχι! Plus: Ινστιτούτα που ειδικεύονται στο προγεννητικό μασάζ.