7 τρόποι να φροντίσετε το σώμα σας και να καταπολεμήσετε δυσάρεστα συμπτώματα της εγκυμοσύνης την ώρα που κάνετε μπάνιο!
Όταν το μωρό σας ξαφνικά αρνείται να θηλάσει δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ήρθε η ώρα να απογαλακτιστεί.
Ξέρουμε πως αγαπάτε την κοιλιά σας, αυτό που ίσως εσείς δεν ξέρετε είναι ότι την υπεραγαπάει και ο σύντροφός σας.
Πότε είναι το σώμα σας έτοιμο για γυμναστική μετά την γέννα και τι ασκήσεις να προτιμήσετε.
6 tips για ισορροπημένη διατροφή και υγιείς συνήθειες κατά τον θηλασμό που είναι εύκολο να απομνημονεύσετε και να ακολουθήσετε!
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα η κατανάλωση καφεΐνης κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν προκαλεί αϋπνίες στο νεογέννητο μωρό σας.
