Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης χοροπηδούν και ένα από τα πρώτα σημεία του σώματος που αρχίζει να αλλάζει είναι το στήθος. Ας δούμε τι συμβαίνει!
Η ευαισθησία στο στήθος και στις θηλές είναι συνήθως μία από τις πρώτες αλλαγές που παρατηρεί μια γυναίκα μερικές μέρες ή εβδομάδες μετά την σύλληψη. Στήθος πρησμένο, βαρύ, που πονάει στο άγγιγμα και κάπου κάπου μυρμηγκιάζει είναι σημάδι πως ο πελαργός πιθανότατα έλαβε την «παραγγελία»! Μάλιστα, καθώς η εγκυμοσύνη προχωρά αυτή η ευαισθησία αρχίζει σταδιακά να γίνεται εντονότερη.
Ένα ακόμη σημείο του στήθους που αλλάζει είναι η άλως. Ήδη από τις πρώτες εβδομάδες κύησης, θα αρχίσει να σκουραίνει, να μεγαλώνει, ενώ από πολύ νωρίς θα παρατηρήσετε αύξηση, τόσο σε μέγεθος όσο και σε αριθμό, των μικροσκοπικών εξογκωμάτων που, ακόμα κι αν δεν βλέπατε, βρίσκονταν πάντα σε εκείνη την περιοχή. Στην ουσία, τα εξογκώματα αυτά είναι ιδρωτοποιοί αδένες απαραίτητοι για την λίπανση της θηλής. Βλέπετε, ο οργανισμός της γυναίκας προγραμματίζει μακροπρόθεσμα και, όταν θα έρθει η στιγμή να θηλάσετε το μωράκι σας, θα ευγνωμονείτε για την συγκεκριμένη αλλαγή.
Επίσης, μέσα στο πρόγραμμα προετοιμασίας για τον θηλασμό είναι και η διόγκωση του στήθους. Πολλές γυναίκες παρατηρούν το στήθος τους να μεγαλώνει με απίστευτη ταχύτητα, ενώ σε κάποιες άλλες η διόγκωση είναι τόσο προοδευτική που δεν γίνεται αντιληπτή, παρά μόνο όταν πηγαίνουν σε κάποιο κατάστημα να αγοράσουν σουτιέν. Αιτία της συγκεκριμένη αλλαγής είναι για μία ακόμα φορά οι ορμόνες του οργανισμού, που κάνουν «party», από κοινού με την μεγαλύτερη συσσώρευση λίπους και την αύξηση της ροής του αίματος στην περιοχή.
Τέλος, εάν έχετε πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα μία ακόμα μεταβολή που θα παρατηρήσετε είναι οι φλέβες στους μαστούς. Το πολύπλοκο δίκτυο τους θα γίνει πιο εμφανές, αφού ο οργανισμός σας υπερλειτουργεί για να περάσει θρεπτικές ουσίες και υγρά στο έμβρυο.
Και τι θα γίνει μετά;
Το πρώτο σύμπτωμα που θα καταλαγιάσει είναι, ευτυχώς, η ευαισθησία, αφού μετά τον 3ο-4ο μήνα θα περιοριστεί. Φυσικά, πριν συμβεί αυτό δεν χρειάζεται να «ζείτε» συνεχώς μαζί της, αφού μπορείτε να ανακουφιστείτε με ζεστές ή κρύες κομπρέσες (όποιες δουλέψουν για εσάς).
Όσον αφορά στην άλω, το σκούρο χρώμα της πιθανότατα να υποχωρήσει λίγο μετά την γέννα, αλλά σπάνια επανέρχεται σε εκείνο που είχατε πριν. Τα εξογκώματα, ωστόσο, μετά την γέννα θα αρχίσουν σταδιακά να μειώνονται και κάποια στιγμή θα επιστρέψουν στο φυσιολογικό. Οι φλεβίτσες, τώρα, σε περίπτωση που τις είχατε παρατηρήσει, θα εξαφανιστούν μετά το πέρας του θηλασμού.
Τέλος, το στήθος σας θα μικρύνει αλλά δεν αναμένεται να φτάσει στο πρό εγκυμοσύνης μέγεθος. Όσο για το αν θα κρεμάσει, θα πρέπει να ρίξετε, για μία ακόμη φορά, μια ματιά σε εκείνο της μητέρας σας, μιας και για την «πτωτική τάση» ευθύνεται κυρίως η γενετική. Επειδή, όμως, εκτός από το DNA σημαντικό ρόλο παίζει και η σωστή στήριξη, προσέξτε για να έχετε:
- Κρατήστε το στο...ύψος του φορώντας ένα στηρικτικό σουτιέν.
- Φροντίστε να ρυθμίζεται σωστά τις ράντες, ώστε να σας στηρίζει πραγματικά.
- Τους πρώτους μήνες, λόγω ευαισθησίας, καλό θα ήταν να αποφύγετε τις μπανέλες .
- Εάν το στήθος σας είναι μεγάλο και έχει την τάση να κρεμάσει, καλό θα ήταν να αναλογισθείτε το ενδεχόμενο να φοράτε ένα μαλακό σουτιέν και κατά τη διάρκεια της νύχτας. Για τον ύπνο, θα βρείτε ιδιαίτερα βολικά τα ελαστικά αθλητικά σουτιέν.
Διαβάστε περισσότερα για το σουτιέν εγκυμοσύνης και θηλασμού στο άρθρο μας "Επι-στήθιος φίλος".