Ιδέες για να τον βοηθήσετε να συμμετέχει πιο ενεργά στην εγκυμοσύνη σας
Έχετε το προνόμιο όχι μόνο να βιώνετε τις αλλαγές στο σώμα σας αλλά και να αισθάνεστε το μωράκι σας καθώς κινείται στη μήτρα, πράγμα που σας βοηθάει να δεθείτε μαζί του από νωρίς και να εισαχθείτε πιο ομαλά στη διαδικασία της μητρότητας. Ο σύντροφός σας, από την άλλη, δεν έχει ακριβώς τα ίδια συναισθήματα και πιθανόν να νιώθει πως ο ρόλος του είναι κάπως περιφερειακός μέχρι να γεννηθεί το μωράκι σας. Για να τον βοηθήσετε να συμμετέχει πιο ενεργά και να προετοιμαστεί για τον καινούργιο ρόλο που σε λίγο καιρό θα αναλάβει, βάλτε τον στο παιχνίδι με 8 τρόπους.
Βάλτε στοιχήματα. Πριν επισκεφθείτε τον γιατρό για τον καθιερωμένο υπέρηχο, βάλτε στοίχημα για το μέγεθος του εμβρύου ή για το φύλο του. Το στοίχημα μπορεί να αφορά από μασάζ μέχρι να κάνει ο ένας στον άλλον το τραπέζι σε ένα εστιατόριο.
Κατεβάστε μια σχετική εφαρμογή στο κινητό του. Υπάρχουν εφαρμογές όπου μπορείτε να δείτε την πρόοδο της εγκυμοσύνης σας κάθε εβδομάδα, ποια όργανα σχηματίζονται και ποιο είναι το μέγεθος του εμβρύου. Προτείνετε να είναι εκείνος που θα σας δίνει τις παραπάνω πληροφορίες, δίνοντάς του έτσι την ευκαιρία να αποκτήσει περισσότερες γνώσεις για την εγκυμοσύνη σας.
Μιλήστετουμεπαρομοιώσεις.Για να τον βοηθήσετε να καταλάβει πώς αισθάνεστε όσο είστε έγκυος, παρομοιάστε μια κατάσταση με κάτι που έχει βιώσει και ο ίδιος. Για παράδειγμα, εξηγήστε του ότι οι πρωινές ναυτίες που βιώνετε μοιάζουν με την αίσθηση μετά από ένα μεθύσι ή παρομοιάστε την αγωνία σας και το αίσθημα αναμονής που έχετε με την ανυπομονησία του για κάτι σημαντικό που του είχε συμβεί στο παρελθόν.
Έξυπνες αγορές.Αντί να τον παίρνετε μαζί σας για να αγοράσετε ρουχαλάκια και αξεσουάρ για το μωρό, δώστε του το ελεύθερο για να επιλέξει το ιδανικό καρεκλάκι για το αυτοκίνητο, το καλύτερο καρότσι ή άλλα αντικείμενα που έχουν πιο πρακτική χρήση.
Παρακολουθήστε μαζί μαθήματα. Αν συμμετέχετε σε κάποιο μάθημα για τον θηλασμό ή για ανώδυνο τοκετό, προτείνετε του να έρθει μαζί σας. Πιθανόν να τον βοηθήσετε να καταλάβει καλύτερα κάποια πράγματα ή να κάνει ερωτήσεις και να λύσει απορίες που δεν του είχαν γεννηθεί προηγουμένως.
Παιχνίδια με το όνομα. Παρόλο που κάποια στιγμή θα χρειαστεί να συζητήσετε σοβαρά για το όνομα του μωρού σας, αξίζει να μετατρέψετε για κάποιο διάστημα τη διαδικασία σε παιχνίδι. Καταγράψτε τα ονόματα που σας αρέσουν σε ένα χαρτί, στείλτε τα ο ένας στον άλλον, βρείτε ονόματα που δεν θα δίνατε ποτέ στο μικρό σας, ζητήστε του να μαντέψει ποιο όνομα είναι το αγαπημένο σας.
Εστιάστε στα ταλέντα και τα ενδιαφέροντά του.Επειδή είναι πιθανό να μην ενδιαφέρεται όσο εσείς για κάθε πτυχή της εγκυμοσύνης σας, προτείνετέ του να ασχοληθεί με πράγματα που τον ενδιαφέρουν περισσότερο, όπως για παράδειγμα να φτιάξει κάτι για το μωρό ή να διακοσμήσει το δωμάτιό του.
Χαρίστε του ένα βιβλίο. Αναζητήστε το κατάλληλο βιβλίο εγκυμοσύνης που να προορίζεται για μελλοντικούς μπαμπάδες. Αν μάλιστα στο βιβλίο περιγράφεται η διαδικασία της κύησης και του τοκετού μέσα από την εμπειρία ενός υποψήφιου μπαμπά, η ανάγνωση θα είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα για τον σύντροφό σας.