Μήπως διαπιστώσατε κάτι από τα παρακάτω ενώ διανύατε τους μήνες της εγκυμοσύνης σας;
Έχουμε γράψει για τις αλλαγές που φέρνει η εγκυμοσύνη στη διατροφή, στις συνήθειες, στην ψυχολογία. Έχουμε ξαναπεί για τα συμπτώματα που εμφανίζονται, άλλοτε «περίεργα», άλλοτε ενοχλητικά, και τις αλλαγές που βιώνετε στο σώμα σας. Σήμερα θα δούμε μερικές διαπιστώσεις γενικού ενδιαφέροντος που θα κάνετε όσο διανύετε τους μήνες της εγκυμοσύνης σας και οι οποίες αφορούν τις περισσότερες μέλλουσες μαμάδες!
- Τα βράδια είναι απελπιστικά μεγάλα. Αυτό συμβαίνει ειδικά αν είχατε συγκεκριμένες συνήθειες παλιότερα που πλέον πρέπει να τις ξεχάσετε. Όπως λόγου χάρη να βγαίνετε συνέχεια έξω ή να πίνετε λίγο κρασί μετά το δείπνο, χαζεύοντας κάποια ταινία στον υπολογιστή. Ή θα κάνετε υπομονή ή θα βρείτε εναλλακτικές ασχολίες για να γεμίσετε τον χρόνο σας.
- Τα σουτιέν εγκυμοσύνης είναι τα πιο άσχημα εσώρουχα που φτιάχτηκαν ποτέ. Εντάξει, δεν φημίζονται για τη σεξουαλική αύρα που αποπνέουν μιας και το ζητούμενο είναι να είναι άνετα. Τώρα αν η χαρά σας για το στήθος σας που μεγάλωσε μετριαστεί από την απογοήτευση για το πού πρέπει να το «φυλακίσετε», είναι άλλο θέμα. Μην το παίρνετε και τόσο κατάκαρδα.
- Οι 3 μήνες είναι ένα απίστευτα μεγάλο χρονικό διάστημα. Μιλάμε για το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης που περιμένετε να βεβαιωθείτε ότι όλα βαίνουν καλώς ώστε να κάνετε τις κατάλληλες ανακοινώσεις. Ειδικά αν είστε ανυπόμονη, τότε το διάστημα θα σας φανεί υπερβολικά μεγάλο. Έχετε ήδη κάνει κομβικές αλλαγές τόσο στη διατροφή όσο και στις συνήθειές σας και είναι τόσο παράξενο κανείς να μην γνωρίζει τίποτα για όλα αυτά. Φυσικά αν δεν αντέχετε να περιμένετε μέχρι να περάσει το πρώτο τρίμηνο, μπορείτε να αποκαλύψετε τα νέα! Δεν χάθηκε και ο κόσμος!
- Η ζωή σας δεν θα είναι ποτέ ξανά η ίδια. Το παράξενο δεν είναι ότι θα σας το λένε όλοι όσοι μαθαίνουν τα νέα, αλλά ότι θα το διαπιστώνουν και εκείνοι που δεν έχουν κάνει παιδιά. Η αλήθεια είναι ότι θα αποκτήσετε έναν νέο ρόλο μετά από μερικούς μήνες, αλλά στο χέρι σας είναι να μην φέρετε τα πάνω – κάτω στις συνήθειες και τα πράγματα που αγαπάτε να κάνετε στην καθημερινότητά σας.
- Η μόδα δεν είναι μόνο για τα ανορεξικά μοντέλα. Λογικό είναι να αρχίσετε να αναζητάτε τα πιο κομψά ρούχα εγκυμοσύνης εντρυφώντας ξαφνικά στις σχεδιάστριες ρούχων για μέλλουσες μαμάδες. Αν νιώθετε πως κάποια νέα κομμάτια είναι άκρως απαραίτητα στην γκαρνταρόμπα σας, τουλάχιστον επενδύστε σε κάτι κομψό και ποιοτικό.
- Τελικά μπορείτε να ζήσετε και χωρίς καφεΐνη, παρόλο που δεν το πιστεύατε ότι θα συμβεί ποτέ. Από τον πονοκέφαλο που σας έπιανε όταν τυχαία δεν είχατε πιει τον συνηθισμένο αριθμό των καθιερωμένων ημερήσιων καφέδων έχετε φτάσει στο σημείο να μην σας επηρεάζει καθόλου το ότι ούτε καν τον μυρίζετε! Άλλη μια εξάρτηση λαμβάνει τέλος.
- Δεν υπάρχουν δημόσιες τουαλέτες της προκοπής σχεδόν πουθενά. Ετοιμαστείτε για απανωτές επισκέψεις σε δημόσιες τουαλέτες ακόμα και αν επισκεφθήκατε τη δική σας πριν φύγετε από το σπίτι. Αυτά δεν μετράνε πια. Και ειδικά αν θέλετε να πηγαίνετε για καφεδάκι ή στα μαγαζιά ελέγξτε για καλό και για κακό αν το μαγαζί ή το κατάστημα έχει τουαλέτες που δεν θα δυσκολευτείτε να χρησιμοποιήσετε.
- Δεν υπάρχει πια λόγος να ρουφάτε την κοιλιά στις φωτογραφίες. Αντίθετα, σε κάθε λήψη ή σε κάθε συνάντηση θα έχετε την τάση να τη φουσκώνετε για να αποδείξετε στους γύρω σας ότι όντως είστε έγκυος και όχι απλά φουσκωμένη από το φαγητό.
- Δεν θα είστε ποτέ ξανά μόνο δύο. Ξαφνικά, θα συνειδητοποιήσετε πως η οικογένειά σας θα μεγαλώσει και πως ποτέ ξανά δεν θα είστε απλά ζευγάρι. Ίσως έχει έρθει η ώρα να πάτε μια εκδρομή μαζί, αφού έπειτα από μερικούς μήνες/χρόνια το μόνο που θα σας νοιάζει είναι εάν το ξενοδοχείο είναι κατάλληλο για παιδιά και αν στην αυλή του έχει κούνιες.
- Θα ανησυχείτε για όλους τους επόμενους 9 μήνες αλλά και μετά. Αν περιμένετε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα είστε μονίμως με το χαμόγελο στα χείλη και μέσα στην τρελή χαρά, θα αναθεωρήσετε μόλις συνειδητοποιήσετε ότι κάθε μέρα ξεπροβάλλει και μια νέα ανησυχία. Από το αν πρέπει να φάτε ή όχι ένα φαγητό μέχρι το αν οι κράμπες στα πόδια υποδηλώνουν κάποιο άλλο πρόβλημα. Μην ξεχνάτε να παίρνετε βαθιές ανάσες και να θυμάστε πως όλες οι μέλλουσες μαμάδες «φρικάρουν» ανά διαστήματα. Να θυμάστε ακόμα ότι κάνει καλό να σκέφτεστε θετικά.
