Γυάλα διαλογισμού

Γυάλα διαλογισμού

Μια πολύ ωραία ιδέα για να ηρεμούν τα παιδιά σας όταν νιώθουν άγχος, φόβο, εκνευρισμό.

Η γυάλα διαλογισμού είναι εργαλείο για να ηρεμεί το μυαλό. Στο εξωτερικό χρησιμοποιείται κατά κόρον, εφόσον είναι πολύ αποτελεσματική στο να βοηθάει τα παιδιά να ηρεμούν μόνα τους τον εαυτό τους. Επίσης, ανάλογα με το μέγεθος που θα επιλέξετε να κατασκευάσετε, μπορεί να συνοδεύει το παιδί σε στρεσογόνες καταστάσεις, όπως στις επισκέψεις στον γιατρό, στο σχολείο, στο γήπεδο πριν από κάποιον σημαντικό αγώνα κοκ.

Φυσικά, σε καμία περίπτωση η γυάλα διαλογισμού δεν μπορεί να αντικαταστήσει την δική σας ανακουφιστική παρουσία. Όποτε νιώθει αγχωμένο, αναστατωμένο ή φοβισμένο και είστε εκεί για να του συμπαρασταθείτε, καθίστε αγκαλιά, μιλήστε για το θέμα που το απασχολεί και ατενίστε μαζί το γκλίτερ καθώς κυλά μέσα στην γυάλα.

Υλικά

Ένα γυάλινο ή πλαστικό βαζάκι

1 κούπα νερό

1 κουταλιά της σούπας κόλλα γκλίτερ στο χρώμα της αρεσκείας σας (προτιμήστε χαλαρωτικά χρώματα, όπως το μπλε, το μωβ ή το πράσινο)

1 μικρό βαζάκι γκλίτερ

Χρώμα ζαχαροπλαστικής (προαιρετικά)

Εκτέλεση

1. Ζεσταίνουμε μια κούπα νερό και την αναμειγνύουμε με την κόλλα γκλίτερ μέσα στο βαζάκι της επιλογής μας.

2. Προσθέτουμε το γκλίτερ και, αν θέλουμε πιο έντονο χρώμα, λίγο χρώμα ζαχαροπλαστικής.

3. Κλείνουμε το βαζάκι καλά, κουνάμε απολαμβάνουμε.

Μάθετε κι αυτό!

Η κόλλα κάνει το νερό τόσο παχύρευστο που το γκλίτερ στροβιλίζεται στην γυάλα για περίπου 5 λεπτά.