Δώστε του κίνητρα για να το πείσετε ότι είναι ωραίο να ταΐζει μόνο του τον εαυτό του!
Είναι φυσιολογικό ένα μωρό να χρειάζεται βοήθεια στο φαγητό μέχρι να αρχίσει να πειραματίζεται μόνο του και να τα καταφέρνει με άνεση. Αυτό αρχίζει να συμβαίνει σταδιακά: συνήθως από τους 9 μήνες καταφέρνει να ταΐσει τον εαυτό του φέροντας το φαγητό με το χέρι στο στόμα ενώ περίπου στους 18 μήνες καταφέρνει να χρησιμοποιήσει το κουτάλι και το πιρούνι – όχι φυσικά χωρίς να λερώνει. Αν το μικρό σας έχει τη δυνατότητα ηλικιακά αλλά αρνείται να δοκιμάσει να τρώει μόνο του εφαρμόστε μερικά tips για να του δείξετε το δρόμο προς την ανεξαρτησία στο φαγητό.
- Έχετε δύο κουτάλια κατά τη διάρκεια του γεύματος. Ένα με το οποίο θα αρχίσει να πειραματίζεται (ακόμα κι αν είναι πολύ μικρό ηλικιακά τουλάχιστον θα αρχίσει να εξοικειώνεται) και ένα δεύτερο με το οποίο θα το ταΐζετε.
- Δώστε το παράδειγμα ζητώντας του να κάνει αυτό που κάνετε και εσείς. Ενθαρρύνετέ το να πιάσει το φαγητό του με το κουτάλι και επαινείτε το κάθε φορά που τα καταφέρνει.
- Έχετε ένα κουτάλι που θα ορίσετε ότι είναι δικό του, αφήστε το στο δίσκο του δίπλα στο πιάτο του ώστε να μπορεί να πειραματιστεί. Ιδανικά είναι τα φαγητά που μπορεί εύκολα να τα πιάσει με το κουτάλι χωρίς να γλιστράνε, όπως οι παχύρευστοι πουρέδες.
- Προσφέρετε ανάμεσα στα γεύματα υγιεινά snacks που μπορεί να φάει με τα χέρια, όπως φρούτα, κράκερς κτλ.
- Δώστε του τη δυνατότητα να παίξει με φαγητά, όπως μακαρόνια ή ζελέ για να συνηθίσει την υφή κάποιων φαγητών μέσω της αφής.
- Επιλέξτε ένα κουτάλι «φιλικό» για παιδιά, από μαλακό υλικό, ελαφρύ και με μικρή λαβή ώστε να μπορεί να το πιάσει και να το μετακινήσει εύκολα από το πιάτο στο στόμα του.
- Παροτρύνετέ το να ταΐσει τις κούκλες του ώστε να συνηθίσει την κίνηση και να παίζει με τα κουταλοπίρουνα (εκτός της ώρας του φαγητού) για να συνηθίζει να τα χειρίζεται.
- Εισάγετε πιρούνι αντί για κουτάλι, καθώς για κάποια παιδιά είναι πιο εύκολο να το χρησιμοποιήσουν.
- Σε ένα από τα γεύματα της ημέρας μην το βοηθήσετε καθόλου και μην αγχωθείτε αν δεν τρώει τίποτα. Στο επόμενο γεύμα που θα ετοιμάσετε σύντομα, το πιθανότερο είναι ότι θα προσπαθήσει περισσότερο.
- Φροντίστε να είστε ήρεμοι ακόμα και όταν το φαγητό έχει εκτοξευθεί γύρω από το καρεκλάκι του. Διαφορετικά αν αντιδράτε αρνητικά στην ακαταστασία που προκαλείται πιθανόν αυτό να δρα ανασταλτικά στις προσπάθειες να φάει μόνο του.
Extra tip:
Κάποια παιδιά ενδέχεται να καταφέρουν αργότερα από τα άλλα να τρώνε μόνα τους. Κάθε παιδί έχει τους δικούς του ρυθμούς αλλά γίνεται και καλύτερο με την εξάσκηση. Ωστόσο, αν έχετε αμφιβολίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σε περίπτωση που το μωρό σας:
- Φαίνεται να έχει κάποιες δυσκολίες με τις κινητικές του δεξιότητες γενικά, όπως να σηκώσει ένα παιχνίδι και να το βάζει στο στόμα.
- Είναι 10 μηνών και δεν μπορεί να σηκώσει κάτι κρατώντας το ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη του.
- Παράγει συχνά τον ήχο που μοιάζει σαν πνίξιμο όταν βάζει κάποιο αντικείμενο στο στόμα του.
Διαβάστε ακόμα το « Ξεκινώντας να τρώει μόνο του! » και το «Από τα δάχτυλα στο πιρούνι! ».