Το ιδανικό μείγμα για ένα σούπερ χαλαρωτικό ποδόλουτρο
Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από το να βυθίζετε τα πόδια σας σε θερμό νερό εμπλουτισμένο με διάφορα συστατικά, στο τέλος μιας απαιτητικής και κουραστικής ημέρας. Σας παρουσιάζουμε μια συνταγή για να φτιάξετε τα δικά σας άλατα για το πιο χαλαρωτικό ποδόλουτρο που έχετε κάνει ποτέ.
Αναμείξτε 2 φλιτζάνια αλάτι Epsom, μισό φλιτζάνι μαγειρικής σόδας, το ξύσμα από ένα lime, 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο από limeκαι 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα. Ανακατέψτε με μια ξύλινη κουτάλα και τοποθετήστε το μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο. Καλό είναι να το χρησιμοποιήσετε εντός λίγων εβδομάδων.
Καθένα από αυτά τα συστατικά έχει ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και επιτελεί διαφορετική λειτουργία.
- Το αλάτι Epsom (θειϊκό μαγνήσιο) ανακουφίζει από τον πόνο, εξουδετερώνει τις οσμές, μαλακώνει το τραχύ δέρμα, μειώνει το πρήξιμο και χαλαρώνει τους μύες.
- Η μαγειρική σόδα είναι ιδανική για απολέπιση, αφήνει το δέρμα απαλό και μειώνει τις δυσάρεστες οσμές.
- Το limeείναι γνωστό για το δροσερό και αναζωογονητικό του άρωμα αλλά για την ιδιότητά του να καθαρίζει και να τονώνει το μυαλό.
- Η μέντα βοηθάει στη χαλάρωση των μυών, προσφέρει μια αίσθηση φρεσκάδας και μειώνει την ένταση που προκαλείται από πόνο.