Δείτε 9 λόγους για να γράψετε το παιδί σας σε κάποιο άθλημα.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αποφασίσετε από κοινού με το παιδί σας την συμμετοχή του σε κάποια αθλητική δραστηριότητα. Τα σπορ, άλλωστε, όταν συνδυάζονται αρμονικά και με άλλες δραστηριότητες, είναι αποδεδειγμένο πως βοηθούν στο να εξελιχθεί το παιδί σας σε έναν ισορροπημένο, εργατικό και γεμάτο αυτοπεποίθηση ενήλικα.
Παρακάτω σας παραθέτουμε μερικούς πολύ σημαντικούς λόγους.
1) Υγιές Σώμα. Η άσκηση βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους, στην ενδυνάμωση και την ελαστικότητα των μυών, στην βελτίωση της στάσης του σώματος, στην ομαλή ροή του αίματος, ώστε αργότερα να προστατέψει το άτομο από διάφορες παθήσεις (υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικά επεισόδια, μεταβολικό σύνδρομο, διαβήτη τύπου 2, αρθρίτιδα κοκ.), ενώ, σύμφωνα με έρευνες, μειώνει κατά 23% τον κίνδυνο κρυολογήματος και γριπώδους λοίμωξης.
2) Εσωτερική Ισορροπία. Η άσκηση απελευθερώνει χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που μας αφήνουν πιο ευτυχισμένους και χαλαρούς. Έτσι βελτιώνει την διάθεση του παιδιού, ανεβάζει την αυτοπεποίθηση του, το εφοδιάζει με ενέργεια για να μπορέσει να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της κάθε μέρας, ενώ το βράδυ το βοηθά να κοιμηθεί πιο γρήγορα και πιο βαθειά.
3) Μαθήματα Ζωής. Τα σπορ, είτε ομαδικά είτε ατομικά, μαθαίνουν τα παιδιά τα πάντα για τον υγιή ανταγωνισμό, την σκληρή δουλειά, την αναγκαιότητα της προσπάθειας, την σημασία του να χάνεις με χάρη κοκ.
4) Φιλίες. Μερικές από τις πιο δυνατές φιλίες έχουν γεννηθεί μέσα στα γήπεδα και τις αίθουσες γυμναστικής. Συμμετέχοντας το παιδί σε μια ομάδα έχει την ευκαιρία να γνωριστεί με άτομα της ίδιας περίπου ηλικίας που μοιράζονται μαζί του τα ίδια ενδιαφέροντα και τους ίδιους στόχους.
5) Διασκέδαση. Δεν είναι τυχαίο που λέμε «παίζω ποδόσφαιρο», «παίζω τένις», «παίζω μπάσκετ» κοκ. Τα σπορ είναι διασκεδαστικά και τα παιδιά τα αγαπούν. Δεν είναι αγγαρεία. Είναι μια δραστηριότητα για την οποία θα ανυπομονούν!
6) Εναλλακτικά τι; Σκεφτείτε και απαντήστε με ειλικρίνεια: εάν δεν γράψετε το παιδί σε κάποιο άθλημα, τι θα κάνει με τον ελεύθερο χρόνο του; Πιθανότατα θα βλέπει τηλεόραση, θα παίζει βιντεοπαιχνίδια ή θα είναι ξαπλωμένο στον καναπέ. Τα σπορ, λοιπόν, είναι η τέλεια εναλλακτική στην καθιστική ζωή που όλοι πλέον ακολουθούμε.
7) Ώθηση. Παρότι προσπαθούμε να βελτιώσουμε τις σχολικές επιδόσεις των παιδιών μας και δεν το σκεφτόμαστε δεύτερη φορά πριν τα σηκώσουμε από το ζεστό τους κρεβάτι για να τα στείλουμε σχολείο, όταν πρόκειται για κάποιο άθλημα δεν τα ενθαρρύνουμε. Θυμάμαι, ωστόσο, τους προπονητές μου να λένε «δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δεν θέλω» και καταλαβαίνω πως ένα μεγάλο μέρος του χαρακτήρα μου οφείλεται σε αυτούς. Εάν θέλετε ένα παιδί που προσπαθεί και αγωνίζεται, που παίρνει την ζωή στα χέρια του, που πιστεύει στην σκληρή δουλειά και που δεν το βάζει κάτω με την πρώτη δυσκολία, δεν βλάπτει να το πιέσετε λίγο και σε άλλους τομείς πέραν της ορθογραφίας και των μαθηματικών.
8) Ευκαιρίες. Εάν το παιδί μπει στο αγωνιστικό τμήμα, τότε θα κάνει ταξίδια και θα γνωρίσει μέρη που θα αργούσε να εξερευνήσει ή που δεν θα πήγαινε ποτέ.
9) Μόρια. Είναι νωρίς ακόμη για να σκέφτεστε κάτι τέτοιο αλλά η συμμετοχή του παιδιού σε σημαντικά πρωταθλήματα θα του δώσει επιπλέον μόρια για την φοίτησή του. Και μην ξεχνάμε πως πολλές σχολές έχουν αθλητικές δοκιμασίες πριν σε δεχθούν.