Tips για να προστατέψετε το παιδί σας από την υπερβολική ζέστη
Βεβαιωθείτε ότι προστατεύετε το παιδί σας από την ζέστη, μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα που θέλουν άμεση αντιμετώπιση και αν χρειαστεί ενημερώστε έγκαιρα το γιατρό σας. Δείτε τι πρέπει να προσέξετε.
- Φροντίστε να βρίσκεται σε ένα δροσερό χώρο. Αν στο σπίτι δεν έχετε κλιματιστικό φροντίστε να βρείτε κάποιο χώρο που να διαθέτει κλιματισμό, ειδικά όταν υπάρχει καύσωνας.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας πίνει αρκετά υγρά. Ενθαρρύνετέ το να πίνει νερό συχνά και προσφέρετε του πριν το ζητήσει.
- Αφήστε το να ξεκουραστεί περισσότερη ώρα από το συνηθισμένο, καθώς η ζέστη μπορεί να προκαλέσει κόπωση.
- Όταν ζεσταίνεται πολύ κάντε το ένα δροσερό μπάνιο.
- Μην το αφήνετε στον ήλιο και ειδικά χωρίς προστασία (καπέλο, γυαλιά, αντηλιακό, φανελάκι).
- Μην αφήνετε ποτέ ένα παιδί μέσα στο αυτοκίνητο ακόμα και για λίγα λεπτά, καθώς οι θερμοκρασίες που αναπτύσσονται μέσα στο αυτοκίνητο είναι πολύ υψηλές.
Συμπτώματα
Η υπερβολική ζέστη ενδέχεται να προκαλέσει αφυδάτωση, εξάντληση, κράμπες, αποπληξία.
Αν το παιδί σας παρουσιάσει κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα ενημερώστε το γιατρό σας άμεσα. Αυτός θα σας συμβουλέψει για το ποια μέτρα είναι καλύτερο να λάβετε. Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε είναι τα εξής:
- Ατονία,
- υπερβολική κούραση,
- πονοκέφαλος,
- πυρετός,
- επίμονη δίψα,
- ναυτία,
- εμετός,
- γρηγορότερη ή πιο αργή αναπνοή από το συνηθισμένο,
- πόνο ή σπασμούς στους μύες,
- μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο δέρμα.
Διαβάστε σχετικά: