Χρήσιμες Πληροφορίες για τον Πρώτο χρόνο
Το νεογέννητο μωρό συνήθως τρώει και όλες τις άλλες ώρες κοιμάται διότι δεν είναι αρκετά ώριμο για να μένει ξύπνιο περισσότερο χρόνο και ο ύπνος το βοηθάει να ωριμάσει. Σταδιακά, τα διαστήματα που το μωρό είναι ξύπνιο γίνονται μεγαλύτερα.
Να θυμάστε: Οι παρακάτω πληροφορίες είναι απλά ενδεικτικές και σε καμία περίπτωση δεν υποδηλώνουν κάποιο αναπτυξιακό πρόβλημα.
|
Ηλικία |
Ενεργός Χρόνος |
Διάρκεια Ύπνου |
Αριθμός Ύπνων |
|
1 μήνα |
45-60 λεπτά |
45 λεπτά-3 ώρες |
3-5 |
|
2-3 μήνες |
60 λεπτά |
1-3 ώρες |
3-4 |
|
3-6 μήνες |
1,5-2 ώρες |
1,5-2,5 ώρες |
3-4 |
|
6-9 μήνες |
2-3 ώρες |
45 λεπτά-2 ώρες |
2-3 |
|
9-12 μήνες |
3-4 ώρες |
45 λεπτά- 2 ώρες |
2 |