5 εύκολοι και άνετοι τρόποι να κρατάτε το μωρό σας!
Πριν ξεκινήσετε να πειραματίζεστε για να ανακαλύψετε ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος για να κρατάτε το μωρό σας στην αγκαλιά σας, θυμηθείτε ότι πρέπει να στηρίζετε το κεφαλάκι του, υποστηρίζοντας ταυτόχρονα τον ποπό του και την πλάτη του. Σημασία έχει ακόμα το μωρό σας να αισθάνεται άνετα, να βρίσκεται σε θέση που να μπορεί να αναπνέει εύκολα και φυσικά να το απολαμβάνει. Αν μια θέση δεν του αρέσει θα σας το «πει» κλαίγοντας.
Θέση 1η: Λίκνισμα με το ένα χέρι.
Κρατήστε το μωράκι σας με το ένα χέρι, ξαπλώνοντάς το κατά μήκος του χεριού σας. Με την παλάμη σας κρατήστε τον ποπό του, στηρίζοντας την πλάτη του και το κεφαλάκι του με το χέρι σας και φέρτε το κοντά στο σώμα σας. Κρατώντας το κεφαλάκι του μπορείτε να το γυρίσετε σιγά – σιγά και να το κρατήσετε με τον ίδιο τρόπο με το άλλο χέρι. Αν πρόκειται να παραμείνετε σε αυτή τη στάση για αρκετό χρονικό διάστημα, τοποθετήστε κάτω από το χέρι σας ένα μαξιλάρι (αν κάθεστε σε πολυθρόνα) και φροντίστε να ακουμπάτε την πλάτη σας πίσω όποτε είναι δυνατόν για να μειώσετε την ένταση στη μέση σας.
Θέση 2η: Πάνω στο στήθος σας.
Κρατήστε το μωρό πάνω στο στήθος σας, στηρίζοντας με το ένα χέρι το κεφάλι του και με το άλλο τον ποπό του. Σηκώστε το ψηλά για να κοιτάζει πάνω από τον ώμο σας, ενώ αν το κεφαλάκι του ακουμπάει στο στήθος σας φροντίστε να είναι στραμμένο στο πλάι για να μπορεί να αναπνέει ελεύθερα. Αυτή η θέση είναι κατάλληλη για να το κρατάτε όταν είστε μισοξαπλωμένοι στον καναπέ ή στη ράχη του κρεβατιού. Είναι ιδανική επίσης για το μωρό σας γιατί έχει άμεση επαφή μαζί σας κι έτσι νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια.
Θέση 3η: Πρόσωπο με πρόσωπο.
Είναι η ιδανική θέση για να μιλάτε και να αλληλεπιδράτε με το μικρό σας. Στηρίξτε τα ποδαράκια του στην κοιλιά σας και κρατήστε με τα χέρια σας το λαιμό, το κεφάλι και την πλάτη του. Τοποθετήστε έτσι το μωρό σας όταν είστε καθιστοί και κοιτώντας το στα μάτια, μιλήστε του, χαμογελάστε του, κάντε του γκριμάτσες. Έτσι θα μάθει να αναγνωρίζει τη φωνή και το πρόσωπό σας.
Θέση 4η: Στο πλάι.
Γυρίστε το απαλά προς το πλάι με την πλάτη του να ακουμπά την κοιλιά σας. Περάστε το χέρια σας ανάμεσα στα πόδια του, κάτω από τον ώμο του και με την παλάμη κρατήστε το κεφαλάκι του. Αυτή η θέση είναι υπέροχη για να αλλάξει οπτική και να μπορέσει να παρατηρήσει το περιβάλλον.
Θέση 5η: Η κοιλίτσα του προς τα κάτω.
Κρατήστε το βάζοντας το χέρι σας ανάμεσα στα χεράκια του και τα ποδαράκια του με την κοιλίτσα του πάνω στο χέρι σας, το κεφαλάκι του στο πλάι και την πλάτη του να «κοιτάει» το πρόσωπό σας (σαν να είναι ξαπλωμένο μπρούμυτα). Πρόκειται για μια θέση κατάλληλη για να το ανακουφίσετε από κολικούς αλλά και για να το νανουρίσετε.
Extratip: Όταν οι μύες του μωρού σας δυναμώσουν και μπορεί να στηρίξει το κεφάλι του και το σώμα του (μεταξύ 4 – 6 μηνών) μπορείτε να το κρατάτε με το ένα χέρι πάνω σας στηρίζοντας απλά τον ποπό του. Ακόμα, εάν το μωρό κλαίει και δεν ξέρετε τι μπορεί να ευθύνεται για αυτό, αφού δεν είναι λερωμένο, άρρωστο, πεινασμένο κτλ, δοκιμάστε απλά να του αλλάξετε στάση.